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抜け毛が増えてしまうこともあるまつ毛に負担をかける原因を知ろう

まつ毛が抜けやすいと感じている方も多くいるかもしれません。もしも抜け毛が多いという方は、抜けやすい原因を自分で作っている可能性もあります。普段からまつ毛に負担をかける行動を多くしていると、抜け毛が増えてしまうケースも見られます。そこで負担になる原因を把握して、少しでも抜け毛を減らせる環境を作っていくようにしましょう。

例えば負担になりやすい状況の1つに、メイクのやり方があげられます。実際にメイクをする前には、ビューラーを使ってカールを作っているという方も多くいます。このとき無理に毛を引っ張るようにしたら、ダメージを与える可能性が高くなります。またゴムの部分が傷んでいると負担をかけることになるので、定期的に交換することも大切です。さらにホットビューラーを使うと、より大きなダメージを与えてしまいます。

毎日のようにメイクをしているという方は、ダメージが蓄積しているかもしれません。特に防腐剤などが配合されているマスカラだと、負担が大きくなって抜け毛の原因にもなります。たまにはメイクをしない日を作って、目元を休ませられるように工夫していきましょう。

また間違ったスキンケアの方法が原因で、抜け毛が増えてしまうケースも見られます。しっかりと汚れを落とすために、洗浄力の強いクレンジング剤を使っているという方もいるかもしれません。洗浄力の強いクレンジング剤なら、十分に汚れを落とすことは可能です。しかし洗浄力が強いクレンジング剤でゴシゴシ洗ったら、まつ毛へのダメージも大きくなってしまうので注意が必要です。さらに洗い残しがあると、メイクの残った成分が目元への負担になってしまいます。

さらに生活習慣もまつ毛に負担がかかる原因の1つです。食生活の乱れや睡眠不足は、まつ毛に十分な栄養が行き渡らず抜けやすい環境を作ることになります。十分にまつ毛へ栄養を送れるようにするためにも、栄養バランスの取れた食事や睡眠時間の確保を意識するようにしましょう。

ほかにもストレスが多い場合には、まつ毛が抜けやすくなるかもしれません。また不必要に目をこすったりすると、抜けやすくなることもあります。なるべく触らないようにして、ダメージを少なくしましょう。洗顔後にタオルでゴシゴシと拭くのも負担がかかる行為なので、優しく触れることが大切です。触り心地の柔らかいタオルを使うというのも、まつ毛へのダメージを減らすためのポイントの1つです。